家常鲫鱼的做法 🐟
发布时间:2025-03-10 11:47:14来源:
鲫鱼是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。它含有丰富的蛋白质和多种维生素,经常食用可以提高人体免疫力,增强体质。
准备食材:新鲜鲫鱼一条(约500克),葱一根,姜一小块,蒜几瓣,料酒一大勺,生抽两大勺,老抽一小勺,白糖一小勺,盐适量,香菜少许。
首先将鲫鱼清洗干净,在鱼身两侧各划三刀,以便入味。然后在鱼身上撒上适量的盐和料酒,腌制十分钟。接着将葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后放入鲫鱼,煎至两面金黄。加入适量的水,再加入生抽、老抽、白糖,大火烧开后转小火慢炖15分钟。最后撒上香菜即可出锅。
鲫鱼的肉质非常嫩,搭配着浓郁的酱汁,味道十分鲜美。这道菜不仅色香味俱佳,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。
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