地三鲜最简单做法 | 夏日必备家常菜 🍠🥔🍆
发布时间：2025-03-19 10:05:07来源：
炎炎夏日，胃口不佳的时候，来一道色香味俱全的地三鲜再合适不过了！这道菜不仅做法简单，而且营养均衡，堪称餐桌上的“百搭王”。以下是它的制作步骤，简单到让你惊叹！✨
首先准备食材：土豆、茄子和青椒各一个，清洗干净后切成均匀的小块。接着热锅凉油，将土豆先炸至金黄捞出；再用同一锅油，放入茄子翻炒至软糯；最后加入青椒快速翻炒几下。把所有食材回锅，调入适量生抽、老抽、盐和糖，翻炒均匀即可出锅。撒上一些葱花点缀，香气扑鼻，让人垂涎欲滴口水直流！🤤
地三鲜不仅味道浓郁，还能满足你对蔬菜的所有期待。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一场味蕾的盛宴。快试试吧，保证让你吃得停不下来！🍴🍴
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