【白菜炒虾糕的家常做法】白菜炒虾糕是一道简单又美味的家常菜,结合了白菜的清甜和虾糕的鲜香,营养丰富且口感层次分明。以下为这道菜的详细做法总结,方便读者快速掌握。
一、菜品简介
白菜炒虾糕属于川菜系或家常菜系中的一道常见菜肴,主要食材为白菜和虾糕(也可用虾仁代替)。这道菜色泽清新,味道鲜美,适合日常家庭烹饪,尤其在秋冬季节食用更佳。
二、所需材料与用量
食材 | 用量 |
白菜 | 300克左右 |
虾糕 | 200克 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 2汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1茶匙 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 白菜洗净,切成段或片;虾糕切片备用;蒜切末,姜切丝。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入食用油,加热至微微冒烟后,放入蒜末和姜丝爆香。
3. 加入白菜翻炒
- 将白菜放入锅中,大火快炒约2分钟,至白菜稍微变软。
4. 加入虾糕
- 把虾糕片倒入锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味
- 加入生抽、盐、白胡椒粉,根据口味调整。
6. 勾芡收汁
- 淀粉加少量水调匀,沿锅边淋入,翻炒几下使汤汁浓稠即可出锅。
四、小贴士
- 虾糕可以选择市售成品,也可以自制(用虾泥+鸡蛋+淀粉混合制成)。
- 白菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢更鲜味,可加少许蚝油提鲜。
五、总结
白菜炒虾糕是一道操作简单、营养均衡的家常菜,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。通过合理搭配食材和调味,既能保留白菜的清爽,又能突出虾糕的鲜美,是健康饮食的好选择。
如需进一步提升风味,可尝试加入胡萝卜丝或木耳等配菜,增加口感与色彩。