✨夏日必备！自制香蕉奶昔教程来了～🍌🥛
发布时间：2025-03-23 05:51:02来源：
炎炎夏日，来一杯冰凉香甜的香蕉奶昔再适合不过了！不仅做法简单，还健康美味哦～快来跟着步骤一起动手吧！💃
首先准备所需食材：一根熟透的香蕉🍌、一杯牛奶🥛（也可以用豆奶替代）、一小勺蜂蜜🍯和几块冰块🧊。将香蕉去皮切块，放入搅拌机中，加入牛奶和蜂蜜，最后放上冰块。启动搅拌机，直到所有材料混合均匀，变得顺滑细腻。倒入杯中后，还可以撒上一些燕麦片 oats 或者椰蓉 coconut flakes 增加口感哦～✨
这款香蕉奶昔富含维生素和膳食纤维，既能补充能量，又能满足你对甜品的渴望～无论是早餐搭配面包，还是下午茶时光，都是绝佳选择！🍹记得分享给家人朋友一起品尝哦～💕
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