在众多家常菜中,鸡腿炖蘑菇是一道既营养又美味的佳肴。鸡肉鲜嫩,蘑菇吸饱了汤汁,吃起来香浓可口,特别适合秋冬季节食用。今天就来分享一下这道菜的家常做法,简单易学,厨房新手也能轻松掌握。
所需食材:
- 鸡腿 2只(约400克)
- 蘑菇 200克(建议用香菇或平菇)
- 生姜 3片
- 大蒜 3瓣
- 料酒 1勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺(上色用)
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 清水 500毫升
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 处理食材
鸡腿洗净后剁成块,放入清水中浸泡10分钟去血水,捞出沥干备用。蘑菇洗净切片,生姜切片,大蒜拍碎备用。
2. 焯水去腥
锅中加入适量清水,放入鸡腿、几片姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2分钟,捞出鸡腿冲洗干净备用。
3. 炒香调料
热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,接着放入鸡腿翻炒至表面微黄,加入少许白胡椒粉提味。
4. 调味炖煮
加入生抽、老抽翻炒均匀,让鸡腿上色。然后倒入清水,水量以没过鸡腿为宜。大火烧开后转小火慢炖15分钟。
5. 加入蘑菇
放入洗净的蘑菇,继续炖煮10分钟左右,直到蘑菇变软,汤汁浓郁。
6. 收汁调味
待蘑菇熟透后,根据口味加入适量盐,再煮2分钟让味道更融合。最后大火收汁,使汤汁稍微浓稠即可关火。
小贴士:
- 鸡腿最好选用带皮的,这样炖出来的肉更嫩滑。
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入一些胡萝卜或土豆一起炖煮。
- 蘑菇不要提前放太多,以免煮烂影响口感。
总结:
鸡腿炖蘑菇不仅做法简单,而且营养丰富,鸡肉富含蛋白质,蘑菇则含有多种维生素和矿物质,是一道非常适合家庭日常食用的健康菜肴。只要按照以上步骤操作,你也能轻松做出一道色香味俱全的家常美味。快试试吧!