沙溢在《奔跑吧》第4季第3期（2020年6月12日）首次作为嘉宾亮相，随后多次回归，包括第5季第8期（2021年6月11日）、第6季第2期（2022年5月20日）、第10季第1期（2023年4月14日）等。其中第4季第3期的“撕名牌”环节成为经典名场面，沙溢的“被坑”人设深入人心。 此外，他还参与了《奔跑吧》特别季和衍生节目，累计出场超过10期，具体期数可参考节目官方列表或各平台集数标注。
【常见问题】
问题1：沙溢奔跑吧哪一期最搞笑？
回答1：沙溢在《奔跑吧》第4季第3期（2020年6月12日）的表现最为搞笑，他在撕名牌环节被李晨、郑恺等人联手“围攻”的片段成为节目名场面，观众评价“沙溢是奔跑吧的快乐源泉”。
问题2：沙溢奔跑吧哪一期被撕名牌？
回答2：沙溢在《奔跑吧》第4季第3期（2020年6月12日）中被撕名牌，而且是被多人合围撕掉，此外第5季第8期（2021年6月11日）中他也遭遇了类似情况，沙溢的“被撕”经历是奔跑吧节目的经典看点。
问题3：沙溢奔跑吧哪一期是嘉宾身份？
回答3：沙溢在《奔跑吧》第4季第3期、第5季第8期、第6季第2期、第10季第1期等多期节目中均以嘉宾身份出现，并非固定成员，因此沙溢奔跑吧的每一期嘉宾出场都备受关注。
