春天是品尝时令美食的最佳时节,而苏州人对香椿头的喜爱更是由来已久。香椿头不仅味道独特,还富含多种营养成分,深受人们的喜爱。今天,我们就来学习如何制作一道正宗的苏州香椿头菜肴。
准备材料:
新鲜香椿头一把,鸡蛋两个,盐适量,食用油少许。
步骤如下:
第一步:挑选新鲜香椿头
选择新鲜的香椿头是做好这道菜的关键。优质的香椿头颜色鲜艳,叶片饱满且富有弹性。将香椿头放入清水中浸泡约十分钟,然后用清水冲洗干净,去除表面的杂质和灰尘。
第二步:焯水处理
将洗净的香椿头放入沸水中快速焯烫一下,时间不宜过长,一般在30秒左右即可。这样可以有效去除香椿头中的草酸,并保持其翠绿的颜色。焯好后立即捞出,用冷水冲凉,沥干水分备用。
第三步:打蛋液
将两个鸡蛋打入碗中,加入少量盐调味,用筷子或打蛋器搅拌均匀成蛋液。
第四步:炒制
锅内倒入适量食用油,开小火加热至五成热时,倒入调好的蛋液。待蛋液开始凝固时,迅速倒入焯好水的香椿头,翻炒均匀。根据个人口味调整盐量,继续翻炒几下即可出锅装盘。
第五步:装盘享用
将炒好的香椿头盛入盘中,一道色香味俱佳的苏州香椿头便完成了。此时可以搭配一碗热腾腾的白米饭一起享用,那鲜嫩爽口的味道定会让你回味无穷。
总结:
这道苏州香椿头的正宗做法简单易学,只需几步就能完成。它不仅保留了香椿头原有的清香,还增添了鸡蛋的滑嫩口感,非常适合家庭日常烹饪。希望大家能够尝试制作,享受这份来自大自然的美味馈赠。