【醋溜洋白菜的做法】醋溜洋白菜是一道经典的家常菜,酸爽开胃、口感脆嫩,尤其适合在夏季食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、做法总结
1. 准备食材:洋白菜(卷心菜)切丝,蒜切末,干辣椒切段。
2. 热锅凉油:锅中放油,加入干辣椒和蒜末爆香。
3. 下菜翻炒:放入洋白菜丝快速翻炒,保持脆嫩口感。
4. 调味:加入适量的盐、醋、糖、生抽等调料,根据口味调整。
5. 收汁出锅:炒至洋白菜略微软化,汤汁浓稠后即可出锅。
二、食材与调料对照表
食材/调料 | 用量(单位) | 说明 |
洋白菜(卷心菜) | 500克 | 建议选用新鲜、脆嫩的叶子 |
蒜 | 2瓣 | 切末,用于爆香 |
干辣椒 | 2-3个 | 根据个人口味选择辣度 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜增味 |
醋 | 1汤匙 | 建议使用米醋或白醋 |
糖 | 1小勺 | 中和酸味,提升口感 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 2汤匙 | 用于炒制 |
三、小贴士
- 洋白菜不要炒太久,否则会失去脆感。
- 可根据个人喜好加入少许鸡精或香油提香。
- 如果喜欢更酸爽的口感,可以适当增加醋的用量。
通过以上步骤和搭配,你就可以轻松做出一道美味的醋溜洋白菜。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道简单又受欢迎的家常菜。