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蒜薹饺子的做法

2025-06-08 08:07:26

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2025-06-08 08:07:26

在春天这个万物复苏的季节里,蒜薹作为时令蔬菜,以其独特的鲜嫩和清香成为餐桌上的一道美味佳肴。今天,我们就来分享一道用蒜薹制作的家常美食——蒜薹饺子。

准备食材:

1. 面粉500克

2. 温水250毫升

3. 蒜薹300克

4. 猪肉馅300克

5. 姜末适量

6. 生抽适量

7. 食盐适量

8. 香油少许

制作步骤:

第一步:和面

将面粉放入盆中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直至面粉成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒发约30分钟。

第二步:准备馅料

将蒜薹洗净后切成小段,用开水焯烫一下,捞出后立即过凉水,保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。然后将蒜薹与猪肉馅混合,加入姜末、生抽、食盐和香油,搅拌均匀,使馅料更加入味。

第三步:包饺子

将醒好的面团取出,揉搓成长条,切成大小均匀的小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,按照个人喜好捏出花边,一个漂亮的饺子就完成了。

第四步:煮饺子

锅中加水烧开,下入饺子,用勺背轻轻推动防止粘锅。待水再次沸腾后,加入一碗冷水,重复此动作三次,直到饺子全部浮起且熟透即可捞出。

蒜薹饺子不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合全家享用的健康美食。快来试试吧!

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