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常见的不合理信念有哪些?简述理性情绪疗法。

在日常生活中，我们常常会遇到一些看似合理但实际上并不利于心理健康的想法和信念。这些被称为“不合理信念”，它们可能来源于我们的成长经...
2025年06月01日 23:49:07

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