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基础代谢率如何提高你的基础代谢率

基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。它是衡量身体能量需求的重要指标，影响着我们的体重管理与健
2025年04月27日 03:31:55

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