苦瓜最好吃的做法_今日网

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苦瓜最好吃的做法这样处理苦瓜不苦还脆嫩

将苦瓜对半切开，挖去白瓤和内膜，切成均匀薄片，用一勺盐抓匀腌制10分钟，待出水后挤干水分，再放入冰水中浸泡5分钟，沥干后即可烹饪。这
2026年09月07日 20:38:49

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