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  • 什么叫有氧运动 🏃‍♀️💪

    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,就是在运动过程中,身体通过呼吸摄取足够氧气来满足能量需求的运动...

    2025年04月10日