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蚝油西兰花怎么做简单鲜嫩入味技巧

蚝油西兰花的关键在于焯水和酱汁调配：西兰花用盐水浸泡10分钟去杂质，沸水加一勺盐和几滴油焯烫1分钟捞出过凉，保持翠绿脆爽；碗中调一勺
2026年09月12日 11:51:12

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