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请问臂力器锻炼的主要是哪几块肌肉?
【请问臂力器锻炼的主要是哪几块肌肉?】臂力器是一种常见的健身器材，主要用于增强上肢的力量和耐力。虽然它的名字中带有“臂力”，但实际
2025年07月06日 01:37:12
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【请问臂力器锻炼的主要是哪几块肌肉?】臂力器是一种常见的健身器材，主要用于增强上肢的力量和耐力。虽然它的名字中带有“臂力”，但实际
