在日常生活中，“supplement”是一个非常实用的词汇，它既可以作为名词表示补充物或补品，也可以作为动词表示补充。以下是一些精心挑选的例句，帮助大家更好地理解和运用这个单词。

1. 作为名词

- To keep healthy, she takes vitamin supplements every day. （为了保持健康，她每天都会服用维生素补充剂。）

- The teacher recommended some reading materials as a supplement to the textbook. （老师推荐了一些阅读材料作为教科书的补充。）

2. 作为动词

- Exercise can supplement a balanced diet for weight loss. （锻炼可以补充均衡饮食来达到减肥的效果。）

- His explanation supplemented what I already knew about the topic. （他的解释补充了我已知的知识点。）

3. 在具体场景中的灵活使用：

- A good night’s sleep is essential, but if you feel tired, you may consider taking melatonin supplements. （良好的睡眠很重要，但如果你感到疲惫，可以考虑服用褪黑素补充剂。）

- Traveling enriches your life, but writing a travel journal can supplement those experiences by helping you reflect on them. （旅行丰富你的生活，但写旅行日记可以通过让你反思这些经历来补充这些体验。）

通过以上例句可以看出，“supplement”不仅适用于医学领域，还可以广泛用于教育、生活和个人成长等多个方面。希望这些句子能给大家带来启发！