🌸 莲子银耳羹的做法来啦！快收藏吧～ 🍯
发布时间：2025-03-14 20:39:53来源：
首先准备好食材：干银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。先把干银耳泡发，撕成小朵；莲子提前用温水泡软备用。💡
接着将银耳和莲子一起放入炖盅里，加入清水，水量可以稍微多一些，因为煮的过程中会蒸发掉一部分。大火烧开后转小火慢炖1小时左右，直到银耳变得软糯黏稠。✨
最后加入红枣和冰糖，继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞点缀即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜可口的莲子银耳羹就完成啦！🍹
这道羹不仅颜值高，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用哦～快试试吧！💖
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