🌸春季减脂餐：清炒小黄瓜的做法🌿
发布时间：2025-03-17 10:33:35来源：
春天来了，万物复苏，正是减脂的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清炒小黄瓜。🥒✨
首先，准备好新鲜的小黄瓜两根，清洗干净后切成薄片或条状。剥几瓣大蒜切碎备用。热锅凉油，先放入蒜末爆香，随后加入小黄瓜翻炒。🔥🍳记得用大火快炒，这样能最大程度保留黄瓜的脆嫩口感哦！调味只需加少许盐和一点点生抽即可，健康又低卡！调味料的用量可以根据个人口味调整，但一定要少放，保持清淡为佳。盐多会影响减脂效果哦～🍚✨
这道清炒小黄瓜不仅做法简单，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合想要保持身材的你！吃完这盘菜，清爽感从舌尖蔓延到全身，仿佛连心情都变得轻盈起来～💛🍃快试试吧，让你在这个春天越吃越瘦！💪
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