【蒸鸡蛋豆腐怎么做】蒸鸡蛋豆腐是一道简单又营养的家常菜,口感滑嫩、味道鲜美,非常适合早餐或家常便餐。它不仅制作方便,还能根据个人口味进行调整,比如加入虾仁、香菇、火腿等配料,提升风味。下面将从步骤和材料两个方面,详细总结蒸鸡蛋豆腐的做法。
一、主要材料(2人份)
材料 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
嫩豆腐 | 1块(约300克) |
清水 | 200毫升 |
生抽 | 1汤匙 |
香油 | 少许 |
盐 | 适量 |
葱花 | 少许 |
香菜或香葱 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 将嫩豆腐放入碗中,用勺子压碎成小块,备用。 |
2 | 鸡蛋打入碗中,加入清水、盐,搅拌均匀。 |
3 | 将豆腐块倒入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。 |
4 | 将混合好的鸡蛋豆腐液倒入耐热容器中,盖上保鲜膜或盘子。 |
5 | 放入蒸锅,水开后中火蒸10-12分钟。 |
6 | 蒸好后取出,淋上生抽和香油,撒上葱花或香菜即可食用。 |
三、小贴士
- 豆腐选择嫩豆腐更易与鸡蛋融合,口感更滑。
- 水量可根据个人喜好调整,喜欢嫩一点的可以多加些水。
- 蒸制时间不宜过长,否则会影响口感。
- 可根据口味添加其他配料,如虾仁、香菇、胡萝卜等。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的蒸鸡蛋豆腐了。这道菜不仅健康,还非常适合作为家庭餐桌上的温馨选择。