✨棒的炒粉 | 一份只有200大卡（魔芋粉版）的做法步骤✨
发布时间：2025-03-26 09:23:05来源：
忙碌的生活里，健康饮食是我们的小确幸！今天分享一款低卡又美味的魔芋炒粉做法，让你吃得开心还不会长肉～🌟
首先准备好食材：魔芋粉丝150g、胡萝卜丝20g、黄瓜丝20g、鸡蛋1个、蒜末适量，再加点酱油和少量橄榄油调味。✨
第一步，将魔芋粉丝提前用清水泡软备用；接着把胡萝卜和黄瓜切丝，鸡蛋打散煎成蛋饼后切条。🍳
第二步，热锅刷一层薄薄的橄榄油，放入蒜末爆香，随后加入胡萝卜丝翻炒至断生。🥕
第三步，倒入泡好的魔芋粉丝，撒入少许酱油提味，快速翻拌均匀。接着加入黄瓜丝和鸡蛋条，继续翻炒几下即可出锅！🥄
最后装盘，简单摆上一些蔬菜点缀，色香味俱全！这道炒粉热量超低，但营养丰富，绝对是减肥党与健康控的福音～💪
记得多喝水，享受健康美食吧！🍴💕
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