富含粗纤维 无油无糖的南瓜燕麦饼的做法 🌟✨
发布时间：2025-03-26 12:00:09来源：
秋天是南瓜最甜美的季节，今天就来分享一款健康又美味的南瓜燕麦饼！💛这款饼不仅低脂健康，还富含膳食纤维，特别适合追求轻食的你哦～👀
首先准备好材料：南瓜泥200g、燕麦片150g、鸡蛋1个、少量肉桂粉增添香气。第一步将南瓜蒸熟后捣成泥，加入燕麦片和鸡蛋，搅拌均匀至粘稠状态。接着撒入肉桂粉，混合均匀。倒入平底锅中，用小火慢慢煎至两面金黄即可。🍳🔥
这款南瓜燕麦饼口感松软，带着淡淡的南瓜香和肉桂味，完全不需要额外加糖或油脂，就能让你吃得满足又安心。🌱🍂无论是当作早餐还是下午茶点心都很棒，快来试试吧！🍴💕
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