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🌿当归淮山枸杞山羊汤🍂

发布时间:2025-03-28 02:52:04来源:

寒冷的冬日,一碗热腾腾的山羊汤绝对是暖胃又暖心的选择!今天就来教大家做一道滋补养生的【当归淮山枸杞山羊汤】🍲。这道汤品不仅味道鲜美,还具有补气养血、健脾益肾的功效,非常适合秋冬季节饮用。

首先准备好食材:新鲜山羊肉500克、当归10克、淮山片20克、枸杞一小把、生姜几片以及适量清水。先将山羊肉焯水去腥,再与姜片一同放入锅中炖煮,约半小时后加入当归、淮山片和枸杞继续慢火熬制。整个过程大约需要1.5-2小时,直至汤汁浓郁、肉质软烂。😋

小贴士:记得控制火候,让各种药材的味道慢慢渗入汤中,这样喝起来才会更加香醇可口!一碗热乎乎的汤下肚,仿佛整个身体都被温暖包裹,幸福感爆棚✨。快动手试试吧,为自己和家人煲一锅暖心暖胃的好汤!❤️

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