🌟蒸铁棍山药的做法🍴
发布时间：2025-03-28 17:45:03来源：
铁棍山药因其独特的口感和丰富的营养价值，一直备受大家的喜爱！今天就来教大家如何制作一道简单又美味的蒸铁棍山药～💛
首先，准备好新鲜的铁棍山药一根，用清水洗净表面泥土。削皮时记得戴上手套，避免山药液接触到皮肤引起过敏哦～接着将山药切成均匀的小段，方便蒸熟后入味。然后在盘子底部铺上一层锡纸或者纱布，防止山药粘底，再把切好的山药整齐地码放在上面。💕
放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸约15-20分钟，直到山药变得软糯可口即可出锅。最后可以根据个人口味撒上一些白糖、蜂蜜，或是淋上一点芝麻油增加风味。😋
这道蒸铁棍山药不仅操作简单，而且保留了山药的原汁原味，营养丰富又健康，非常适合家庭日常食用。快试试吧～🌱
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