南瓜蒸红枣的做法 🍠✨
发布时间：2025-03-28 19:32:56来源：
秋天是丰收的季节，南瓜和红枣都迎来了最佳品尝期。今天就来教大家制作一道简单又营养的南瓜蒸红枣。这道甜品不仅颜色诱人，而且富含多种维生素，非常适合家庭日常享用或是作为健康小零食。准备材料非常简单，只需要新鲜的南瓜、红枣以及一些清水即可。
首先，将南瓜洗净后去皮切块，红枣用温水泡发去核。接着，在一个耐热的碗中，将切好的南瓜块均匀铺开，然后将红枣整齐地摆放在南瓜上。此时可以加入少量清水，这样既能保持食材的湿润，又能增加汤汁的风味。将装有南瓜和红枣的碗放入蒸锅中，盖上锅盖开始蒸煮。
第三段：大约需要蒸制20-25分钟，直到南瓜变得软糯，红枣也充分吸收了南瓜的香甜味道。关火后稍等片刻，揭开锅盖，一股清新的香气扑鼻而来。最后，将蒸好的南瓜红枣盛出，撒上少许枸杞点缀，不仅美观还能增加营养价值。这道南瓜蒸红枣简单易做，既保留了食材的原味，又增添了独特的口感，快来试试吧！💛
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