🌱蒜蓉马齿苋的做法🌿
发布时间：2025-03-29 07:07:57来源：
春天到了，田野里的马齿苋也迎来了最佳采摘期！今天就教大家做一道简单又美味的蒜蓉马齿苋～🍴
首先，准备好新鲜的马齿苋一把，摘去老根后用清水洗净，稍微浸泡一下去除泥土杂质。再准备适量的大蒜，剁成蒜蓉备用。🌶️
接着，在锅中倒入少许食用油，烧热后加入蒜蓉爆香，顿时满屋飘香～✨随后放入洗净的马齿苋翻炒均匀，加一点盐调味即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感清爽，蒜香浓郁，特别适合搭配米饭享用哦🍚！
马齿苋富含维生素和膳食纤维，不仅味道好，还对身体大有裨益呢～💚快动手试试吧，让家人一起品尝这份来自大自然的馈赠吧～💕
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