🌟黑豆养生香肠饭美味又健康😋
发布时间：2025-03-31 16:06:58来源：
忙碌的生活也需要一份暖心的美食来慰藉自己～今天给大家分享一道简单又营养的【黑豆养生香肠饭】，让你吃得开心，身体更健康！🍴
首先准备好食材：黑豆提前浸泡一夜，香肠切片，还有大米和一些蔬菜（比如胡萝卜丁、青豆等）。把这些食材都清洗干净备用。接着将泡好的黑豆与大米混合放入电饭煲中，加入适量清水，比例大概是1:1.5左右。然后铺上一层香肠片和其他配菜，按下煮饭键开始烹饪。⏰
随着蒸汽弥漫开来，香肠的咸香味与黑豆的浓郁豆香完美融合，米饭粒粒分明，还带着微微的嚼劲。出锅前撒上少许葱花点缀，颜值瞬间提升！✨
这道黑豆养生香肠饭不仅色香味俱全，还富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，简直是懒人福音！快试试吧，为家人送上一份健康美味💖
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