补气血鸡汤的做法 🐔🍲
发布时间：2025-03-31 23:27:21来源：
最近天气转凉，身体总感觉有点虚弱？来一碗暖胃又滋补的补气血鸡汤吧！这款汤品不仅做法简单，还能让你迅速恢复活力哦！首先准备好食材：土鸡一只、红枣十颗、枸杞一小把、当归两片、生姜几片。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去血沫。接着把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，先大火煮沸再转小火慢炖两个小时。期间记得撇去浮油，让汤汁更加清澈鲜美。炖好后加点盐调味即可出锅啦！喝上一口，浓郁的鸡汤香气扑鼻而来，温热的感觉瞬间驱散了寒冷。这碗汤富含蛋白质和多种营养成分，特别适合秋冬季节食用，帮助你补气养血、增强体质。快动手试试吧！💪❤️
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