🌿炖鱼汤的做法🐟
发布时间：2025-03-14 00:51:40来源：
周末在家，给自己和家人煲上一锅鲜美的鱼汤吧！不仅营养丰富，还能暖胃暖心～首先准备好食材：一条新鲜的草鱼（约500g），几片生姜、葱段，还有枸杞和红枣点缀提味。💡
第一步，将鱼清洗干净后切块，用少许盐腌制10分钟去腥。热锅凉油，放入姜片爆香，再把鱼块轻轻滑入锅中两面煎至微黄，这样炖出来的汤会更浓郁洁白哦～牛奶般的鱼汤就是这么来的！🥛
接着，将煎好的鱼倒入砂锅，加入足量热水，水量要一次性加够。大火烧开后转小火慢炖30分钟，期间记得撇去浮沫保持清澈。最后10分钟加入红枣和枸杞，让汤色更加诱人，香气扑鼻！❤️
出锅前撒上葱花，简单又美味的家庭炖鱼汤就完成啦！一碗下肚，幸福感满满～快来试试吧！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
