🌿家庭荷叶茶的做法🍵
发布时间：2025-03-14 03:39:29来源：
荷叶茶不仅清香扑鼻，还能帮助清热解暑、降脂减肥，是夏日里不可多得的健康饮品。今天就来教大家如何在家自制一杯美味的荷叶茶吧！💪
首先，准备好新鲜的荷叶或者干荷叶一片，清洗干净后撕成小块。接着，将荷叶放入锅中，加入适量清水（约500ml），用大火煮沸后转小火慢炖10分钟。期间可以适当搅拌，让荷叶的味道充分释放出来。☕️熬煮时，满屋都会弥漫着淡淡的荷香，让人倍感惬意。
最后，将煮好的荷叶茶过滤掉残渣，倒入杯中即可饮用。如果喜欢甜味，也可以根据个人口味加入少许蜂蜜或冰糖调味。💛记得趁热喝哦，效果更佳！
快来试试这款简单又健康的荷叶茶吧！不仅适合全家人一起享用，还能为炎炎夏日带来一丝清凉与宁静。🍃🏡
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