🌿凉拌野菜-马齿苋的做法🍴✨
发布时间：2025-03-14 22:41:25来源：
春天来了，大自然赐予我们丰富的馈赠，其中马齿苋就是一种不可错过的美味野菜！它的口感独特，营养丰富，今天就来教大家如何制作一道简单又健康的凉拌马齿苋吧～😋
首先，准备新鲜的马齿苋一把，清洗干净后焯水一分钟，去除草腥味。捞出后过凉水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，切碎备用。调料是关键哦！可以加入蒜末、辣椒粉，再淋上热油激发出香味，最后调入生抽、醋、盐和少许糖，搅拌均匀。一碗清爽开胃的凉拌马齿苋就完成啦！💚🍜
这道菜不仅色香味俱佳，还富含维生素和矿物质，特别适合春季食用。快来试试吧，让家人一起感受春天的味道～🌱💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
