🍴✨香草蒜香鱼排的做法✨🐟
发布时间：2025-03-15 05:07:41来源：
周末想来点健康又美味的料理？试试这道简单又诱人的香草蒜香鱼排吧！🌿🐟蒜香和香草的组合绝对是味蕾的双重享受，快来一起动手制作吧～😉
首先，准备好新鲜的鱼排（比如三文鱼或鳕鱼），用厨房纸吸干表面水分。接着，将切碎的大蒜、迷迭香、百里香混合橄榄油，均匀涂抹在鱼排两面，腌制15分钟让香味充分渗透。💡✨腌制时可以撒上少许盐和黑胡椒提味哦～
接下来，热锅倒入少量橄榄油，中火将鱼排放入，每面煎至金黄酥脆（大约3-4分钟）。煎好的鱼排香气四溢，外皮酥脆，内里却保持了鱼肉的鲜嫩多汁～💛🐟
最后，装盘后可以再点缀一些新鲜的香草叶或者柠檬片，不仅颜值在线，还能增添一丝清新感🍋🌸。搭配一杯白葡萄酒，简直是完美的一餐！🍷💕
快试试这道简单又美味的香草蒜香鱼排吧！😋✨
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