🍴✨秋葵牛肉片的做法✨🍴
发布时间：2025-03-15 14:47:57来源：
秋天是丰收的季节，也是享受美食的好时节。今天给大家分享一道简单又营养丰富的菜肴——秋葵牛肉片！😋💖
首先准备好食材：新鲜的秋葵、优质牛肉以及一些调味料如生抽、蚝油和淀粉。食材的新鲜程度直接影响菜品的口感哦！🌟先把牛肉切成薄片，用少许生抽、淀粉腌制15分钟，这样能让肉质更加嫩滑。接着处理秋葵，将其洗净后斜切成小段，焯水一分钟保持翠绿的颜色。⏰
接下来就是烹饪环节啦！热锅凉油，先下牛肉快速翻炒至变色，盛出备用。再倒入适量油，放入蒜末爆香，随后加入秋葵翻炒均匀，最后把炒好的牛肉倒回锅中，调入蚝油提味，大火快炒几下即可出锅。🔥💬
这道菜色彩鲜艳、味道鲜美，不仅颜值在线，还富含蛋白质和膳食纤维，非常适合秋冬进补。快来试试吧！🍴💚
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