🌿 综合麦片饭的做法 🥣
发布时间：2025-03-16 07:49:41来源：
早上起来不知道吃什么？试试这款简单又营养的综合麦片饭吧！✨ 它不仅做法简单，还特别适合忙碌的早晨或是想要健康饮食的朋友。
首先准备好材料：燕麦片、大米、你喜欢的蔬菜（比如胡萝卜丁、青豆）、鸡蛋以及一些调味料（盐、胡椒粉）。先把大米淘洗干净，然后与燕麦片按照2:1的比例混合在一起，放入电饭煲中，加适量清水煮熟。🍚 这一步超级省事，按下煮饭键就OK啦！
等米饭快熟的时候，可以另起锅炒点蔬菜丁，加入少许油和调味料翻炒均匀。最后把炒好的蔬菜倒入煮好的麦片饭里，轻轻拌匀。🍳 如果喜欢蛋香，还可以在上面打一个荷包蛋哦～🍳
这碗综合麦片饭不仅颜值在线，营养更是满分！既有粗粮的健康属性，又有蔬菜的清新口感，偶尔搭配一点肉类，简直完美！🍴 快来试试吧，健康生活从早餐开始～💛
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