🌟补气人参鸡汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-16 10:51:16来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的人参鸡汤不仅暖胃，还能为身体注入满满的能量！今天就教大家如何轻松制作这道滋补佳肴～💖
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、人参1根、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量盐。将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去除血沫，这样汤会更清澈哦～🍁
接着，把处理好的鸡肉放入炖锅中，加入足量清水，再放入人参、红枣和姜片。盖上锅盖，先用大火煮沸，然后转小火慢炖1.5小时。时间到时撒入枸杞，继续炖10分钟，最后加盐调味即可！✨
这道人参鸡汤不仅味道鲜美，还具有很好的补气养身效果。特别适合体质虚弱或秋冬季节食用。记得分享给家人一起享用吧～🍴❤️
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