🌟粗粮细做海鲜炒叉子的做法来啦！🍴✨
发布时间：2025-03-17 04:00:40来源：
粗粮也能玩出新花样，今天教大家用玉米面做的叉子，搭配鲜美的海鲜，做出一道色香味俱佳的家常菜。首先准备好玉米面，按照一定比例加水揉成团，醒发后擀成细条，这便是我们的主角——叉子。💡
接着热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再加入虾仁、鱿鱼等海鲜翻炒，瞬间满屋飘香。🔥🌊 把准备好的叉子下锅，与海鲜一起快速翻炒，加入适量盐、酱油调味，最后撒上一些青椒丝或胡萝卜丝点缀，不仅颜值up，营养也更均衡哦～🌈
这道菜简单易学，健康又美味，特别适合追求低脂饮食的小伙伴。快动手试试吧！💪🍚 美食DIY 健康饮食 创意料理
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