🌿脆嫩好吃的清炒红薯叶，拿肉都不换!😋
发布时间：2025-03-17 15:55:09来源：
春天到了，田野里的红薯叶绿油油的，鲜嫩多汁，绝对是餐桌上的健康美味！今天就来分享一道简单又营养的清炒红薯叶做法吧～🍴
首先，挑选新鲜的红薯叶，去掉老茎，只留最嫩的部分。清洗干净后沥干水分，这样炒出来的叶子才不会太湿哦！接着准备蒜末和辣椒，为菜品增添香气和风味。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末和辣椒，随后放入红薯叶快速翻炒。加入少许盐调味，保持蔬菜的原汁原味。整个过程要快，才能保证红薯叶的脆嫩口感。短短几分钟，一盘色香味俱全的清炒红薯叶就完成了！💚
这道菜不仅操作简单，还富含维生素和膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你！无论是搭配米饭还是作为素食主菜，都能让你吃得开心又满足～💛
健康饮食 家常菜 春天的味道
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