🌟凉拌银耳家常美味轻松get！😋
发布时间：2025-03-18 12:36:52来源：
涼拌銀耳，是一道清爽又健康的家常小菜，尤其适合夏天享用。洁白如雪的银耳，经过泡发后晶莹剔透，搭配上新鲜的水果或蔬菜，酸甜可口，既开胃又解腻！🍴✨
首先，准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。将银耳提前用温水泡发，撕成小朵；红枣切片备用。接着，将银耳放入锅中煮至软糯，捞出过冷水，保持脆嫩口感。然后，加入红枣和枸杞，再倒入蜂蜜搅拌均匀。最后，放入冰箱冷藏半小时，让味道更加融合。❄️⏰
这道凉拌银耳不仅颜值高，还富含胶原蛋白，对皮肤特别好哦！💃💖快动手试试吧，保证让你一试爱上！💕
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