🌟广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）✨
发布时间：2025-03-18 18:02:34来源：
广东的靓汤总是让人垂涎三尺，今天就来分享一款经典的花生鸡脚汤！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助你祛湿气哦～🍃
首先准备好食材：鸡脚、花生、红枣、枸杞和姜片。先把鸡脚焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将花生提前泡发，这样更容易煮出浓郁的汤汁。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。熬制过程中，空气中弥漫着花生与鸡肉的香气，让人忍不住咽口水。🍲
两小时后，一锅金黄诱人的花生鸡脚汤就完成了！喝上一碗，清甜又暖胃，特别适合夏天饮用。这道汤不仅能补充胶原蛋白，还有助于祛湿排毒，让你精神焕发！💃
快动手试试吧，给自己和家人带来一份健康与美味～💛
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