家常焖炉鱼，鲳鱼的做法焖炉鱼，鲳鱼 🐟🔥
发布时间：2025-03-18 19:00:47来源：
😋今天给大家分享一道超级美味的家常焖炉鱼——鲳鱼的做法！这道菜色香味俱全，简单易学，非常适合家庭聚餐。首先准备新鲜的鲳鱼一条，清洗干净后，在鱼身两侧划上几刀，方便入味。接着将姜片、蒜末撒在鱼身上，再淋上适量的料酒，腌制15分钟去腥增香。
🔥接下来就是焖炉的关键步骤啦！预热烤箱至200℃，把腌制好的鲳鱼放入铺有锡纸的烤盘中，再加入切块的洋葱和青椒作为配菜。调制一碗酱汁，将生抽、老抽、蚝油、糖和水混合均匀，均匀地浇在鱼和蔬菜上。最后盖上一层锡纸，放入烤箱中层，上下火烤制25分钟后取出。
第三段：🌟揭开锡纸的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，鱼肉鲜嫩多汁，蔬菜也吸饱了汤汁变得格外美味。配上一碗热腾腾的米饭，简直让人欲罢不能！这道家常焖炉鱼不仅营养丰富，而且操作简单，快动手试试吧！🐟✨
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