🌸 山药豆腐汤的家常做法 | 秋日暖心必备料理 🍲
发布时间：2025-03-18 20:24:25来源：
秋天是滋补的好时节，今天就来教大家制作一道简单又营养的山药豆腐汤！💖 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道汤都能轻松上手，温暖你的胃。
首先准备好食材：新鲜山药一条、嫩豆腐一块、枸杞几颗、生姜少许。💡 山药削皮切块后用清水泡着防止氧化，豆腐切成小方块备用。起锅热油，放入姜片爆香，接着倒入适量开水，水开后加入山药块，煮至软糯（约5分钟）。此时再加入豆腐块，轻轻搅拌避免碎裂，继续炖煮2-3分钟。最后撒入枸杞，调入适量盐和胡椒粉调味即可出锅！✨
一碗热腾腾的山药豆腐汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、润肺止咳。快动手试试吧！👨🍳👩🍳 养生食谱 家的味道 健康生活
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