🌸 排骨炖藕汤：温暖你的心与胃！ 🍲
发布时间：2025-03-19 16:03:58来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨炖藕汤再合适不过了！不仅暖身，还暖心。这道汤简单易做，食材常见，绝对是家庭厨房里的必备佳品。
首先准备好新鲜的猪肋排和脆嫩的莲藕，再搭配几颗红枣和枸杞增添风味。先把排骨焯水去腥，然后用姜片爆香，放入砂锅中加清水炖煮。待排骨快熟时，加入切块的莲藕，小火慢炖至汤汁乳白浓郁。最后撒上一把红枣和枸杞，关火焖几分钟即可。✨
这碗汤汤色清澈，味道鲜美，藕片入口即化，排骨肉质软烂。每一口都充满了营养，富含胶原蛋白和膳食纤维，简直是滋补养生的好选择！👨🍳👩🍳快动手试试吧，让家人感受到你的爱意！💖
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