🌸超简单鸡肉虫草汤🌸
发布时间：2025-03-21 02:37:33来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的鸡肉虫草汤再合适不过啦！今天就跟着美食达人@meggy跳舞的苹果 学做这道家常美味吧！💕
首先准备好食材：新鲜鸡肉、虫草花、红枣和枸杞。鸡肉洗净切块，用开水焯一下去腥备用。接着将虫草花用温水泡发，红枣洗净备用。🍳
锅中加适量清水，放入鸡肉块煮沸后撇去浮沫。随后加入泡好的虫草花、红枣，转小火慢炖30分钟。最后撒上几颗晶莹剔透的枸杞，再炖5分钟即可出锅。✨
这碗汤色泽金黄，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩，虫草花软糯，喝上一口暖意直达心底！不仅味道绝佳，还富含营养，特别适合秋冬季节进补哦～🍂
快动手试试吧！记得分享你的成果哦～📸 健康饮食 冬季养生 家常菜
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