🌸超好煮的红豆粥来了的做法💛
发布时间：2025-03-22 07:05:09来源：
红豆粥不仅颜色诱人，还超级养生！今天就来教大家如何轻松搞定一碗香甜软糯的红豆粥～💖
首先准备好食材：红豆100g、大米50g、适量冰糖（按个人口味）。先把红豆提前泡水4小时以上，这样更容易煮烂哦～⏰然后将大米淘洗干净备用。接下来把泡好的红豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌防止粘锅～🌿等红豆煮至开花时，再加入大米继续熬煮20分钟左右，直到粥变得浓稠顺滑。最后根据自己的喜好加入冰糖调味即可！✨一碗暖暖的红豆粥就完成啦～
这碗红豆粥富含膳食纤维和铁元素，特别适合秋冬季节食用，既能暖胃又能美容养颜呢～🍵快动手试试吧！💪💕
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