🌟家常养生汤超简单胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤✨
发布时间：2025-03-22 16:30:54来源：
秋天干燥，来一碗滋润的胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤最适合不过啦！💛不仅味道清甜，还能帮助去火润燥，特别适合全家老少一起享用。💖
首先准备好食材：新鲜胡萝卜一根切块、竹蔗一小段切段、茅根适量、瘦肉适量洗净备用。把这些材料都放进炖盅里，加入清水，水量以没过所有食材为宜。🔥盖上盖子，用炖盅功能炖煮约2小时即可。⏰
炖好后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，汤水清澈甘甜，喝一口暖到心窝。饮用时可根据个人口味加少许盐调味，但建议保持原汁原味更佳哦！😋
这道汤简单易做，营养丰富，是秋季家庭餐桌上的暖心选择。快跟着美食杰学起来吧，让你和家人享受健康美味！🍴💕
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