🌸蜂蜜桑葚茶：清新又健康的养生饮品✨
发布时间：2025-03-22 17:07:06来源：
在这个春意盎然的季节，来一杯蜂蜜桑葚茶再合适不过了！不仅酸甜可口，还能帮助润肠通便，美容养颜呢～🌟以下是制作方法，简单几步就能搞定哦～
首先准备新鲜的桑葚和优质蜂蜜。将桑葚用清水冲洗干净，去除表面杂质。（清洗时可以用淡盐水浸泡几分钟更安心哦～）接着把桑葚放入锅中，加入少量清水小火慢煮，直到桑葚出汁变软。这个时候可以加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀后继续煮一会儿，让味道更加融合。（注意不要煮太久，避免破坏蜂蜜的营养成分）最后将熬好的桑葚茶过滤一下，去掉果渣，装入杯中即可饮用啦～🍹
趁热喝一杯，暖胃又舒畅；凉了之后冰镇一下，也是夏日解暑的好选择～快来试试吧，让你的生活多一份甜蜜与健康！🍯🍓
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