🌟清淡茄子做法大全，好吃又下饭🍴
发布时间：2025-03-24 08:46:03来源：
炎炎夏日，来一道清爽开胃的茄子菜吧！😉 茄子不仅营养丰富，还特别容易入味，搭配简单的调料就能做出美味佳肴。今天给大家分享几款清淡版的茄子做法，保证让你胃口大开！
第一道是【蒜蓉蒸茄子】✨。将茄子切条蒸熟后，撒上蒜末和葱花，淋上热油，再加入少许生抽调味，简单几步就搞定。入口软嫩，清香四溢，简直是米饭杀手！🍚
第二道是【凉拌手撕茄子】🍃。将茄子煮熟撕成条状，加入醋、辣椒油、香菜等调料拌匀，酸辣爽口，非常适合夏天食用。吃一口仿佛置身清凉世界，超解腻！
最后一道是【酱烧茄子】🍳。用豆瓣酱炒香后加入茄子翻炒，最后加点糖提鲜。这道菜色泽诱人，味道浓郁却不油腻，绝对下饭神器！
快试试这些做法吧，让餐桌多一份清新与美味！😋
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