❄️✨冰糖雪梨（止咳良方）的做法分享✨❄️
发布时间：2025-03-25 00:12:11来源：
最近天气干燥，咳嗽的小朋友和大朋友们越来越多啦！今天就来教大家做一道简单又暖心的冰糖雪梨，这可是中医推荐的止咳好物哦～🌟
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞几颗、红枣2-3颗。先把雪梨洗净，顶部切开当盖子，用勺子挖去梨核，做成一个“小碗”。然后将冰糖、枸杞和红枣放入梨中，盖上切下的梨盖，用牙签固定。接着把整个梨放入炖盅，加水没过梨身，隔水蒸煮40分钟即可。⏰
出锅后的冰糖雪梨晶莹剔透，梨香四溢，甜而不腻。不仅味道超棒，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。一碗下肚，喉咙舒服多了呢！🍯🍐
快动手试试吧，让家人也能感受到这份温暖与关爱❤️。
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