🌟简单易上手的不甜木瓜拯救法——木瓜银耳汤✨
发布时间：2025-03-25 16:14:14来源：
在这个忙碌的生活中，偶尔也需要一份温暖的小确幸。今天给大家分享一道简单又暖心的木瓜银耳汤🫖，不仅做法简单，还能让你远离甜腻的负担！💖
首先准备食材：新鲜木瓜半个、银耳一朵、枸杞一小把和冰糖适量（可根据个人口味调整）。先把银耳提前泡发，撕成小朵，然后放入锅中加水煮开，转小火炖煮约40分钟，直到银耳变得软糯胶质满满。接着将木瓜去皮切块，加入锅中一起炖煮15分钟左右。最后放入枸杞和少量冰糖调味即可。⏰
这道木瓜银耳汤富含胶原蛋白，清甜可口，非常适合想要养生又不想摄入过多糖分的你。一碗热腾腾的木瓜银耳汤端上桌，瞬间驱散疲惫，带来满满的幸福感❤️。快动手试试吧！🍴
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