🌿养生靓汤鸡骨草煲鸡汤的做法✨
发布时间：2025-03-25 19:14:54来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的鸡骨草煲鸡汤再适合不过啦！鸡骨草煲鸡汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、护肝养肝的功效，特别适合秋冬季节饮用🍂。
首先，准备好食材：新鲜鸡肉500克、鸡骨草30克、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量盐。将鸡肉切块后焯水去腥，鸡骨草用清水冲洗干净备用。接着，将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈哦～⏰
随着炖煮时间增加，整个厨房都弥漫着浓郁的香气～最后撒上些许盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的鸡骨草煲鸡汤端上桌，看着汤色金黄透亮，喝一口温润入喉，身心都被温暖包裹❤️。快来试试吧，为家人献上一份健康关怀吧！💪
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