香砂养胃膏的做法✨｜简单几步搞定美味养胃好物！
发布时间：2025-03-26 02:24:30来源：
🌿在这个快节奏的时代，胃可是我们的“第二心脏”。今天就来教大家制作一款超棒的香砂养胃膏，呵护你的肠胃健康！首先准备好所需材料：山药、茯苓、陈皮等中药材，以及适量蜂蜜和冰糖。接着按照以下步骤操作吧：第一步，将药材清洗干净后放入锅中，加水煮沸，慢火熬制约半小时，提取药汁；第二步，将药汁过滤后重新倒入锅中，加入冰糖，小火慢慢熬至粘稠状；第三步，待温度降至60度左右时，加入蜂蜜搅拌均匀；最后一步，装入密封罐中，放置冰箱冷藏即可。这款养胃膏不仅味道甘甜，还能有效缓解胃部不适哦～记得每天早晚各一勺，搭配温水服用效果更佳呢！🌟快来试试吧，给自己的胃一个温暖的呵护！
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